- 2026年1月27日
不登校の親一年生の私の比較ぐせ
2025年1月。あの日から、私の日常は一変しました。 不登校親一年生の「りつ」です。「不登校」以前は自分とは無関係だと思っていたこの言葉が、今では私の頭の中の90パーセントを占める大きなパワーワードになっています。「普通に学校に行くだけ」 自分が当たり前にやってきたことなのに、なぜ娘にはそれができな […]
MONTH
2026年1月
- 2026年1月25日
どん底の不登校生活で見つけた「HAPPYノート」の魔法。10分で自分を取り戻す3ステップ
2025年1月。娘が不登校という選択をしてから、私の頭の中は常に「娘のこと」でいっぱいでした。どうすればうまく付き合っていけるのか、どうすれば私の心が折れずにいられるのか。試行錯誤の中で見つけた、私たちが快適に過ごすための「3つの習慣」を書き綴っておきます。 1 意識的な「リフレッシュデー」の確保 […]
- 2026年1月24日
不登校の娘、前進しているのに不安
2025年1月。あの日から1年が経ちました。 中学1年生の娘が不登校という道を選んでから、季節は一巡りしました。今の娘は、自分で「これならできる」と決めたスケジュールで動いています。 給食だけを食べに行く日、相談室へ30分だけ顔を出す日。 彼女なりに考え、計画を立てて一歩を踏み出す姿は、1年前には想 […]
- 2026年1月23日
親の限界は心より先に「体」に来る。不登校娘と向き合い顎関節症になって気づいた、頑張らない勇気
2025年1月。娘が本格的に不登校になってから、季節がいくつも通り過ぎました。卒業式、入学式、体育祭……。節目の行事にはなんとか顔を出す娘を見て、「この子のペースでいいんだ」と自分に言い聞かせてきた日々。 でも、日常の「普通」は、そんなに簡単に飲み込めるものではありませんでした。 飲み込んだ言葉が、 […]