🌸 中一の娘が不登校に！シングルマザーが死に物狂いでやったこと５選 🌸
こんにちは、シングルマザーりつです。
大切な娘が突然不登校になった時、何をしたらいいのかわからず、右往左往しました。
当時の私は、かなりメンタルが不調だったと思います。
💡 死に物狂いでやったこと５選
- 小児科・メンタルクリニック・頭痛外来など、あらゆる医療機関へ相談
まずは身体の不調かもしれないと、できる限りの医療機関を回りました。 - 学校の先生・スクールカウンセラーに相談
学校側とも連携しようと、何度も話し合いを重ねました。 - 「不登校 原因」「不登校 対処法」など夜な夜な検索祭り
スマホ片手に、情報を求めて眠れない夜が続きました。 - 自分のメンタル安定のためにスピリチュアルにハマる
アファメーションや瞑想など、自分を保つための方法を模索しました。 - 不登校セミナーに参加
自治体の教育研究所が主催する「不登校親の会」にも足を運びました。
🌱 少しずつ、親子で回復へ
今では、たくさんの方に助けてもらいながら、親子のメンタルも安定してきました。
娘も少しずつ回復に向かっているようです。
一歩進んで二歩下がることに一喜一憂せず、心のゆとりを持って過ごすことが大切だと感じています。
親として、どんと構える覚悟でいること。今でもそれを意識しています。
📝 今後書きたいこと
「早く学校に行かせないと」というマインドから解放された経緯も、
また機会がある時に、じっくり書き綴っていこうと思います。
同じように悩む方の心が、少しでも軽くなりますように🍀
読んでくださってありがとうございました。
