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最近生理中の頭痛やイライラがひどく、命の母が必要になったシングルマザーりつです
気持ちの波がかなりあり、娘や母にはいつ頃生理が来るかがわかってしまうくらいなので申し訳なく思います！
そのため、少しでも軽減されるように命の母を飲んでいます。
更年期障害のイメージが強い命の母ですが、生理痛のイライラにも効くと友人から聞いてすぐに購入しました！
命の母の効果効能
- 女性ホルモン調整作用
乱れがちなホルモンバランスを整えます - 身体の基礎を整える作用
胃腸機能を整え、更年期女性に不足しがちな栄養素の補給 - 自律神経調節作用
神経の興奮、緊張を緩和し、イライラを鎮めます - 血流改善作用
血管運動機能を改善し、ほてりや冷え性を鎮めます - 滋養強壮作用
抵抗力や新陳代謝を高め、身体の重だるさに効きます
③のイライラを鎮めますという言葉、信じます！イライラをおさえたい！！
命の母のサイトを見るにはこちら
命の母を飲み続けても、頭痛やイライラが長く続く場合は婦人科に行ってこようと思います！
コロナの影響で気軽に病院は行きにくい状況ですので、なるべく命の母で症状が緩和されることを願います！
母も更年期障害の年齢になっている
最近話題になった発育に悪影響を与えかねないブルーライトカットメガネ
- 目の疲れを軽減する効果はない
- 太陽光を十分に浴びないと近視が進むリスクが高まる
大人にも悪影響なのでしょうか？
私は現在ブルーライトカットメガネを利用しているのですが、目の疲れ方が少し違く感じています。
ブルーライトカットメガネをかけていた方が長時間モニターを見ていても楽なんです。
個人の意見なので研究者の方が調べたら違った意見が出るかと思います。
あくまで個人の意見ですが、私はかけていた方が楽なので使い続けます！
SNSの普及で遠い地域に住んでいる方などたくさんの方のレビューが見られることがメリットに感じることも多いですが、多数派が正しいというわけではないと思うので、いろんな意見を見た上で自分はどうしたいかを一つ一つ自分で選択していくことが大事です。
小学生の娘の生活は集団生活でみんなと同じことをしないといけない状況ですが、その集団生活の中で自分で選択する練習を子供のうちからしていくことが大事です。
自宅でできることは
「お昼何食べる？」
「今日何するー？」
くらいですかね！
お昼何食べるか聞くと、マックばかりになってしまいそうです(笑)
